Цени
Предлагаме гъвкави варианти за посещения, съобразени с вашите нужди и график. Можете да избирате между единични посещения или месечни карти.
Разгледайте нашите актуални цени и изберете най-подходящия вариант за вас!
👉 Налични студентски намаления!
Модерен Балет "Алегрия"
Класа по модерен балет за деца от 4 до 11 години цели да развие основни двигателни умения, координация, гъвкавост и чувствителност към музиката чрез игриви и творчески упражнения. Уроките комбинират забавни движения и танцови форми, като се фокусират върху основите на балетната техника и артистичността. За по-малките деца (4 - 6 години) се използват игри и анимации, за да се стимулира въображението и да се изградят основни навици за движението. За по-големите деца (7 - 11 години) се въвеждат по-сложни елементи на техниката, като се насърчава изразяването на личния стил и креативност.
Група 4 - 6 години
Понеделник и Сряда от 17:30 часа:
Еднократко посещение 15 лева
Карта за 4 посещения 40 лева
Карта за 8 посещения 72 лева
Група 7 - 11 години
Понеделник и Сряда от 17:30 часа:
Еднократко посещение 20 лева
Карта за 4 посещения 44 лева
Карта за 8 посещения 80 лева
Хип хоп за Деца 7- 11 г.
Хип хоп танците са съвременен уличен танцов стил, който се появява през 70-те години в САЩ, най-вече в Ню Йорк и Лос Анджелис. Те са част от цялата хип хоп култура (заедно с музиката, графитите и диджеите) и се характеризират с:
Свобода и импровизация – няма строги правила, всеки танцьор изразява себе си.
Енергични движения – включват скокове, завъртания, ритмични стъпки и акценти.
Комбинация от стилове – breaking, popping, locking, house dance и др. Работа с музиката – всяко движение „разговаря“ с ритъма на бийта.
За децата хип хоп танците са чудесен начин да развият координация, ритъм, самочувствие и екипен дух, като едновременно се забавляват.
Петък и Неделя от 17:30 часа:
Еднократко посещение 15 лева
Карта за 4 посещения 45 лева
Карта за 8 посещения 80 лева
Български народни танци
Класа по български народни танци за любители предлага възможност за запознаване с богатото и разнообразно танцово наследство на България. Уроците включват изучаване на характерни български хора и ритми, които се изпълняват в група, като акцентът е върху синхронизацията, стъпките и традиционните движения. Танците се преподават по достъпен начин, подходящ за начинаещи и любители, като целта е да се насладиш на традиционната музика и танцови форми, да се развива координация и физическа издръжливост, и да се съхрани българската култура.
Вторник и Четвъртък
Начинаещи от 18:30 часа
Напреднали от 19:30 часа
Еднократко посещение 10 лева
Карта за 8 посещения 70 лева
High Heels Dance
Стил, увереност и изразителност!
High Heels е танцов стил, който съчетава елегантност, динамика и сценично присъствие. В класове ще усвоите техники за балансирано движение, грациозна походка и завладяваща хореография върху високи токчета.
Подходящ както за начинаещи, така и за напреднали, този стил ви помага да изразите своята женственост и самоувереност чрез танца.
Временно спрян клас
Zumba
Танцувай, тренирай, забавлявай се!
Зумбата е динамична тренировка, която съчетава латински ритми и аеробни движения, превръщайки фитнеса в истинско парти! Нашите класове са подходящи за всички възрасти и нива – без сложни стъпки, само енергия, настроение и много забавление.
Танцувайте, изгаряйте калории и се заредете с позитивна емоция в нашите зумба класове!
Понеделник и Сряда от 18:30 часа:
Наличен достъп с карта Multisport
Еднократко посещение 15 лева
Карта за 4 посещения 50 лева
Карта за 8 посещения 85 лева
Kangoo Jumps Discovery (за Деца)
Скачай и забавлявай се!
Скачане, тичане, игри и изразходване на енергия по най-забавния и безопасен начин – със специални пружиниращи обувки, които правят всяко движение вълнуващо приключение! Какво печелят децата : Забавление и нови приятели, развитие на координацията и баланса, здраве, спорт и усмивки!
Нужна е предварителна резервация на обувки!
Събота 11 часа
Неделя 16:00 часа
Еднократко посещение 14 лева
Карта за 4 посещения 50 лева
Карна за 8 посещения 80 лева
S.T.I.C.K.S.
НОВО В CLUB ALEGRIA!
Търсите забавен начин да тренирате и да имате възможност да споделите времето с детето си? Представяме ви S.T.I.C.K.S: (Stick-based Training for Interactive Cardio & Kinetic Sessions) Тренировка с енергията на рок концерт и ползите от кардио, пилатес и йога в едно!
С ритмични движения и специални палки ще се забавлявате, горите калории, освобождавате стрес и развивате координацията.
Подходящо както за възрастни, така и за родител + дете (7+) – защото спортът е още по-хубав, когато е споделен
Понеделник 19:30 часа
Петък 19:30 часа
Еднократко посещение 14 лева
Карта за 4 посещения 50 лева
Карна за 8 посещения 80 лева
HIIT Workout
HIIT (High-Intensity Interval Training) означава високоинтензивна интервална тренировка. Това е тренировъчен метод, който редува кратки периоди на много интензивно натоварване с кратки периоди на почивка или леко натоварване.
HIIT е популярен, защото позволява за кратко време да постигнеш отлични резултати — изгаряне на мазнини, подобряване на издръжливостта и ускоряване на метаболизма.
Наличен достъп с карта Multisport
Петък 18:30 часа
Неделя 19:30 часа
Еднократко посещение 15 лева
Карта за 4 посещения 50 лева
Карта за 8 посещения 85 лева
Body Flow
С третировките Body Flow – ще премоделирате начина, по който се движите и ще построите едно функционално, мобилно и красиво тяло. Body Flow със Силви е комплекс от многоставни и стабилизиращи кондиционни упражнения за цяло тяло с различен интензитет, насочени най-вече към финната и тънка мускулатура, която не използваме в ежедневните си активности. Подобряват невро-мускулната комуникация , а най-големият плюс е изгаряне на излишните мазнини. Мускулите на гърба, дупето, ходилата, изградената и оформена мускулатура на ръцете и корема – всичко това позволява да не се „огъваш” не само в ежедневието, а и при трудности. Подходящи са както за начинаещи, така и за активно-спортуващи хора, хора с травми и заболявания на опорно-двигателния апарат. /като последните влизат в залата след предварителен разговор с инструктор/
Временно спрян.
Stretching
Стречингът помага за подобряване на мобилността, намаляване на напрежението и повишаване на гъвкавостта. В нашите класове ще работите върху разтягане на мускулите, правилна стойка и дишане, за да се чувствате по-леки, подвижни и енергични. Подходящ както за спортисти, така и за всеки, който иска да отпусне тялото си и да подобри своя тонус.
Наличен достъп с карта Multisport
Вторник и Четвъртък 9 часа
Еднократко посещение 15 лева
Карта за 4 посещения 50 лева
Карта за 8 посещения 85 лева
Pilates
Пилатес е цялостна тренировка, която укрепва мускулите, подобрява стойката и повишава гъвкавостта. С контролирани движения и фокус върху дишането, този метод помага за изграждане на здраво и тонизирано тяло, без излишно натоварване. Подходящ е за всички нива – от начинаещи до напреднали.
Сряда от 19:30 часа
Неделя от 18:30 часа
Наличен достъп с карта Multisport
Еднократко посещение 15 лева
Карта за 4 посещения 45 лева
Карта за 8 посещения 85 лева
Студентско намаление
Стречинг,Йога и Пилатес
Еднократно посещение: 12 лв. (вместо 15 лв., -20%)
Карта за 4 посещения: 36 лв. (вместо 45 лв., -20%) → 9 лв./час
Карта за 8 посещения: 70 лв. (вместо 85 лв., -18%) → 8,75 лв./час
Зумба
Еднократно посещение: 10 лв. (вместо 12 лв., -17%)
Карта за 4 посещения: 34 лв. (вместо 40 лв., -15%) → 8,50 лв./час
Карта за 8 посещения: 60 лв. (вместо 70 лв., -14%) → 7,50 лв./час
Канго Джъмпс
Еднократно посещение: 11 лв. (вместо 13 лв., -15%)
Карта за 4 посещения: 43 лв. (вместо 51 лв., -16%) → 10,75 лв./час
Карта за 8 посещения: 85 лв. (вместо 99 лв., -14%) → 10,60 лв./час
Body flow
Еднократно посещение: 12 лв. (вместо 15 лв., -20%)
Карта за 4 посещения: 38 лв. (вместо 45 лв., -15%) → 9,50 лв./час
Карта за 8 посещения: 65 лв. (вместо 75 лв., -13%) → 8,10 лв./час